痩せやすい身体作り⭐️ | 沼津市の脱毛サロンとして施術の詳細など美容に役立つ情報を発信中

こんにちは✨

太らない体質って

基礎代謝が多い❣️

何もしていない状態での

エネルギー代謝を基礎代謝といいます基礎代謝が高いと、

特別体を動かしていないときでも

脂肪を燃焼してくれるため、

太りにくく痩せやすいのです‼️

つまり、痩せやすい体になるためには基礎代謝をアップさせる

必要があるといえるでしょう 💡

基礎代謝は筋肉の量が多いほど

高くなります🔥💪🏻

脂肪を燃やしてくれるのは筋肉ですしその筋肉量が多くなればなるほど

基礎代謝量も

アップするということです🔥

筋肉質の人にやせ型の方が

多いのには、

こうした理由があります☺️🤝

基礎代謝量を上げるには、

起床時にコップ一杯のお水を補給し、

血行を良くする作用や

基礎代謝アップの効果が期待できます🪄

そして運動して筋肉を付けましょう💪

基礎代謝を上げるためには

筋肉をしっかり付けること❣️

そして筋肉を動かし続ける事が重要です☘️

ジムで筋トレをする、

ウォーキングをするというのが、

ハードルが高いという方は

ストレッチから始めるといいと思います😊🪄

当店で取り扱っている

フォースカッターもそのお悩みに効果を発揮します💎

まだ試したことが無い方も

ダイエット中で

体型維持をしたい方、

冷え性で体質改善したい方も

是非お試しして頂きたいです☺️🤝

その場で効果が目に見えて分かるのも

フォースカッターのいい所😊🫧

皆様のご来店お待ちしております🪄