痩身 | 沼津市の脱毛サロンとして施術の詳細など美容に役立つ情報を発信中

🌸4月の営業日のお知らせ🌸

こんにちは🌸Rufure【ルフレ】です❣️4月の営業日のお知らせです📅🤍今月は日曜定休のほかにもいくつか定休日がございますのでご確…

Rufure(ルフレ)でバストケア♪

♡♡こんにちは！Rufure(ルフレ)です😊今日はバストケアされたお客様のお写真をご紹介いたします🥺１回やっただけでもかなり変化し…

基礎代謝が高い人と低い人の違いとは？

こんにちは！Rufureです🤗 今日は基礎代謝が高い人と低い人の違いを お話していきます🥺◎基礎代謝が高い人 ・運動をしてい…

ミトコンドリアが美肌の秘訣！？

こんにちは！Rufureです！ みなさん、ミトコンドリアという言葉を聞いた事はありますか？ ◎ミトコンドリ…

メイクをしたまま寝てしまうと？😳

こんにちは🤗Rufureです！ 女性のみなさまはお化粧を毎日される方が多いかと思います🥺 仕事やお出かけで疲れて、寝て…

★3月の営業日のお知らせ★

こんにちは！🩷Rufureです🩷 3月の営業日のお知らせです✨日曜日定休に加え、3月は 12日(火)が定休日になっております…

あなたは酵素不足ですか？

こんにちは！Rufureです🫶🏻皆様は酵素とはどんなものかご存知ですか？🥺 わたしたちの身体は数十兆個の細胞から つくられている…

２月営業日のお知らせ

こんにちは🤗Rufureです☘️🫧２月の営業日のお知らせです📅💕今月は日曜日以外にも定休日がございますのでご迷惑をおかけいたします…

頭皮ケア★

こんにちは☆Rufureです♪頭皮がほぐれるとどんないいことがあるか調べてみました^ ^頭皮マッサージにより、頭皮をもみほぐして柔…

ヒップアップするメリット♪♪

こんにちは！Rufureです🤗 ヒップアップすることでたくさんのメリットがあります！✅姿勢がよくなり、脚長効果！ 猫背で姿…

こんにちは😊Rufureです✊🏻💓今日はお肌にいいフルーツをご紹介しますね🍎🍇🍋🍐フルーツにはビタミンが含まれ、 肌のハリや弾力を保…

ワキをマッサージするとこんないいことが♪♪

こんにちは！Rufureです💓 今日は 「ワキもみ」 についてお話ししますね🙂🫶🏻 セルフマッサージとして推奨するのが「ワ…

ぽっこりお腹の原因は？🫧

こんにちは♩Rufureです🥰今日は〖ぽっこりお腹の原因〗について紹介していきますね😊✅おなか回りの筋肉の衰え 内臓を支えている筋…

食べすぎてしまう原因

こんにちは！Rufureです😉 今回は食べ過ぎてしまう原因をお話ししたいと思います♪ 食べ過ぎの背景には見直すべき生活習慣…

足裏とバストの関係性？

こんにちは☆ 足裏と、バストには関係があるのご存知ですか？🥺  足裏 正しく使えてますか？ 😮‍💨正しく使えてないと、内股・…